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Allenatore di fitness personale

be stronger!

il tuo corpo è il tuo mondo, valorizzalo al meglio!

Che tu sia agli inizi o che abbia voglia di dare una svolta ai tuoi allenamenti
Cerchi serenità davanti allo specchio, potenza fisica o semplicemente benessere
Scegli il percorso più adatto a te e scopri cosa il tuo corpo e la tua mente sono in grado di fare!

Ci saranno sempre ostacoli da superare per raggiungere i tuoi obiettivi. L'importante non è scegliere la via più breve ma trovare la strada giusta e percorrerla insieme, con serenità e consapevolezza, tenacia e divertimento

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Il tutto pensato e programmato per raggiungere i tuoi obiettivi con allenamenti in casa, in palestra, all'aperto, ovunque tu voglia allenarti! 

Hai bisogno delle giuste abilità ed esperienze per portare il tuo benessere al livello successivo?

Il mio lavoro consiste nel conoscere i tuoi obiettivi e trovare la soluzione perfetta per te. Parliamone! 

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Personal trainer

istruttrice funzionale

istruttrice fitness (musicale e non)

sportiva

ex atleta

e mamma di due bimbi.

Nulla è impossibile.

Ho sempre saputo che il fitness e lo sport sarebbero stati la mia vita. Sin da bambina ho sempre frequentato, amato e praticato tanti sport, arrivando a 15 anni a trovare finalmente il mio mondo, gli sport da combattimento .

Nonostante praticassi attività fisica a livelli agonistici, ho avuto anch'io la mia bella dose di problemi con i disturbi del comportamento alimentare, sfiorando l'anoressia, soffrendo di bulimia e varie problematiche relative a tutto ciò.

Ma fin quando non si tocca il fondo non ci si rende conto di quello che si sta perdendo. Cosi ho deciso di prendere in mano la mia vita, imparare dai miei sbagli, crescere e formarmi adeguatamente per aiutare ed affiancare le persone nel  misterioso e complicato mondo del benessere fisico. Mondo in continua espansione ma che sempre meno si focalizza sulle reali  esigenze e bisogni  della  singola persona.

Nonostante gli infiniti ostacoli, ci sono sempre delle costanti nel mio percorso: il desiderio di perfezionare le mie competenze, di acquisire quelle abilità che mi permettano di ampliare la mia esperienza e professionalità e la determinazione e tenacia nel raggiungere gli obiettivi. 

Ogni nuova sfida è un impegno a superare e migliorare i miei limiti e ad affinare le mie strategie. Oggi il mio obiettivo è quello di aiutare persone come te a porre delle buone basi per un benessere fisico e mentale di successo e duraturo.

Sicuramente sarò un po' controcorrente con le mie idee ed il mio pensiero di benessere fisico genuino, naturale e sano rispetto a quello che ci vuole imporre la società, ma continuerò nonostante tutto, nonostante tutti.

Il mio lavoro è la mia forza, la ragione per la quale ogni mattina apro gli occhi e non vedo l'ora di iniziare a fare ciò che amo, è ciò che mi spinge a ottenere sempre di più da ogni nuova sfida.

Credere in ciò che si fa è la chiave per raggiungere ottimi risultati.

Nulla è impossibile ed il nostro corpo è semplicemente una macchina perfetta, bisogna solo saperla ascoltare e guidarla verso il suo migliore funzionamento.

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Non rimandare, prendi in mano la tua salute ed il tuo benessere e prenota un appuntamento per una consulenza completamente GRATUITA e discuteremo insieme il piano più adeguato per il tuo percorso!